2018年08月29日

トゥーーーース!!!

……

“春日”ではありません(笑)

ずっと、なんとか残したく粘っていましたが、いよいよ状態が悪くなり、右の第二大臼歯二本を抜歯となりました。とほほ。

力を出して食いしばってる時間が多いうえ、寝てる時も、無意識のうちに、クライミングのこと、ムーブを考えちゃってたりで、夢でも登ってるもんだから、365日、寝ても覚めても食いしばりまくり…

食いしばり人生のユカジラです( ´艸`)

自分の力で腱板ぶった切ったり、歯を砕いたりって、野蛮すぎる…(笑)
原人か!?って感じですなぁ……(苦笑)

レントゲン見ても、抜いた歯の残骸見ても、もう、抜くしか選択肢の無い状態まで砕けてました。

ツアー中に痛みが出ても困るので、先週と今日と、週イチ、1本ずつで、一気に2本の歯とさようならしました(哀)

歯を抜くと、力が出なくなるとか、あーだとかこーだとかいろいろ聞くので、なんかヤだったけど、長く生きてると、いろいろ気を使って生きてても、まあ、イロイロあるわな…。

やりたいことをやってきた代償と思えば仕方ない。

何かを得るためには何かを失う覚悟は、いつでもあるぜ!
ヘイかも〜〜ん!!

本来の私は、歯はまあまあ丈夫な方で、子供の頃から山登りを始めるころまでは、虫歯になったことはなかった。

高所登山をしていた年代に虫歯になって治した歯が、寄る年波でご臨終となったってわけさ。
な〜〜む〜〜〜。

高所で、限界に近い登山をして帰った後は、様々な障害が体に残っているのが普通な時代で、眼底出血や骨粗鬆症になってるのは当たり前で、人間として普通に健康な状態に戻れるまでに1ヵ月半くらい掛かってた事を思い出せば、仕方ない代償かとも思う。

今みたいにサプリメント類も簡単には手に入らなかった気がするし、栄養補助食品どころか、薬だって、最低限のモノしか持って行くことのなかった時代だったって記憶してる。

何かあれば“死ぬ”覚悟を持って山に入っていた時代は、本当にサバイバルだったんだねぇ…←他人事のようだけど、それが当たり前で普通だったからな(笑)


虫歯になって神経抜いた歯は、“お前はすでに死んでいる”状態で、いずれ抜歯になる。

麻酔は痛かったし、暫く腫れも残りそうだけど、下顎の第二大臼歯を抜いた先週は、翌日には、トレーニングも全部普通にこなせたし、クライミングでは、出来る気がしなかった、ランジとコーディネーションが登れたり、クライミングは力!!だけど、それだけで登ってるわけでもないから、きっと今回も大丈夫!と思おう(笑)

上下で同じ歯が “歯抜け” って、なんか間抜けだし、野生動物的なユカジラとしては、ニンジンの1本丸食いや、牙が無い状態が、もう野生の王国では生きて行けないかもなので、今日はケージに入って隅っこで丸まって寝ます…(笑)

暫く、“食いしばり歯” の無いまま登る事になるけど、どんな感じかな??



歯磨きは丁寧に完ぺきに!!だなっ(笑)

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閲覧注意。

先週抜いた、上顎の第二大臼歯の爆心地。

20180822_204022.jpg   うひょひょひょひょ〜〜。


きも〜〜い。
きょわ〜〜〜〜い(笑)




posted by ユカジラ at 20:20| 日記

2018年08月23日

中高年もランジ、コーディネーションやってみる

今日は、友人たちと Dog Wood・調布店。

2人が行ったことが無いということと、行ってみたいと言うことで、私も逃げ腰だった、ランジとコーディネーションを克服すべく、1日しっかり向き合ってみよう!!ってことでGO!!

もうね、グレード低かろうと、誰でも出来るっていうような易しい課題だろうと、何をどうやっていいかすらわからない昭和の人間にとっては、めっちゃ、、、、!チャレンジ(笑)

今までなかなか手を出す気になれなかったのに、何で今更かっていうと…

実は、アメリカのツアーで、毎レストごとに、ほぼ1日中、最近のワールドカップや、国内の有名大会の You Tube を見まくってたら、なんとなくなんだけど、それらのコツっていうか、みんながどうやって飛び出してるか、とか、背の低い人が、フルリーチでどうやってタイミングを合わせてるか、とか、イメージ出来るような感覚が得られて…(笑)

要は、出来そうな気がしてきて、やってみたくなってた、っていうのがある(笑)

そのイメージは、そこそこ合ってたのかな?

初歩の課題とはいえ、自分で考えて、イメージして、何回も失敗して修正して…

きっとこうやってるんだろうって言う動きやポイントを試して、自力で登ったことには結構満足できた、良いクライミング時間となった。

ランジやコーディネーションは、若い人にしかできない、驚異の身体能力を必要とするものだと、ハナから諦めていた(笑)

けど、52歳になっても、自分の中での向上は得られるんだと思えたし、やってやれないことは少ないんじゃないかって、再確認、ちょっとだけで来た。

そうなると、やっぱりもう手術はしたくないなぁ…とか、まだまだ長く、上を見て登ってゆきたいと切に感じた(笑)


まあ、今時の人なら誰でも出来るくらいのレベルのものなんだろうけど、私にとっては、ブランクですっかり失った神経系の動き(いや、もともとほぼ無いに等しい程度だったけど(笑))を思い出して、諦めてた部分なだけに嬉しいな。

今日は、前回登れなくて、「こういう課題はやっぱ無理なのかな」と思っていた4課題の他に、スラブの1級も追加で1本登れ、最近活性化してる、ヘパーデンと、ブシャール関節痛、そして、左肩の腱板の痛みに対して、労り、大事にしないとなぁ…とも思えた。

もっともっと登りたい、死ぬ間際まで、自信の向上に向けて努力し続けたい。
前だけを見ていたいって思った。




1級 
これは、コーディネーションっていうか、最初のカチを止めると振られるんで、手をついて回転止めるっていう、出来てしまえばナルホドっていう感じの動きでした。
そこよりも、普通に上部の保持が悪いうえ、ツンツンで、落ちたら黄色いボテに顔面ぶつけそうで、私にとっての核心はそっちで、バリ怖かった…




4級
これも、怖さが取れ1回出来たら、失敗しない感じの飛びつきのコーディネーション?
取り先がガバなので、感覚を得る練習になった。
地面近くて、マット摺り回避に気を使った〜。





3級
これ、今若者がいつもやってる動き(笑)
最初、壁に激突したりで痛い思いして怯んだけど、ポイントは最初の引きからの飛び出しが、躊躇したり、ゆる〜〜く出るんじゃ距離が出せてなくて踏みかえまでに失速するから、どーーーーん、って力一杯引き込んで横っ飛びすると上手く行くことをトライしながら自分で発見できたことはいい収穫だった。

クライミングは自分でムーブを発見したり、動きの中から感じて自身に身に付いたものは、深く身について残ると思うので、こういう時間が何よりも大切な時間だったと思う。





3級
見た目以上に?壁に入ると広がった体制、右手の掛かり、足位置、と出にくく距離のあるランジ。
最初はかすりもしなかった初手が、持ち位置やスタンス位置、飛び出しのタイミングや引きをトライ毎に修正して、自分的には、こんな距離と体制のランジ、まさか出来るとは…(苦笑)って思った1本。嬉しい。





Dog Wood 、課題の内容はとても良いし、出来ないことを出来るようにして行ける、段階をきっちりもった良いジム。
今時のジム事情からすると、相当貴重に感じるとともに、こういうジムが増えるといいな、といつも思う。

ありがとうございます(^^♪

上限が初段や2段である必要もないし、岩場のように、5段でも5段+でも、無いグレードじゃないんだから、設定すれば、下のグレードにシワ寄せがくることも少なくなるように、私は思う。

いろんなタイプの課題があって、ステップが踏める難易度の幅、岩場もそうだけど、ジムでそういうのを設定できるセッターのセンスを尊敬するとともに感謝です!!


posted by ユカジラ at 22:31| 日記

2018年08月20日

今日はここ

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パパッと行って、約2時間で良いトレーニングができた。

ルートの為のミドルパワーエンデュランスには、集中してトライすれば一撃出来るくらいの難易度を休まずに次々登るのが良い。

同じ難易度を全部トライすれば、中には難しめもあるし、易しめもあるから、長いルートのトレーニングには、ボルダーを取り入れるのがスゴく効く。

核心のムーブ連続って感じだから、バリ効くのよねー(笑)



今日は、2時間1本勝負で、ドックウッド高津店の3級、18本を休まずにトライ。

近年、ジムも増えて、いくつかの家チカジムを上手く回して、暫く行かないでいると、総ての課題が変わってることも多いので、しょっちゅう、オンサイトトライのトレーニングにもなる。

最近のジム事情は有りがたい限り(笑)


で、18本のうち、やはりと言うか…(哀)


登れなかった3本は、ランジ2本と、スラブにあるランニング系のコーディネンション…

ホールドに触るくらいまでは距離出せるんだけど、コントロール感がねぇ…


ヘタすぎる。
ジャンプ力無さすぎる。

なんとか克服したい気持ちはあるし、純粋に出来たら楽しいし、出来たいんだけど、怪我しそうだし、競技をやることも、もう無いだろう自分にとって、腱板にも不安を感じ、クライミング寿命を縮める事にもなりかねないと思うと、なかなかやり込む気持ちになれない…

やってやれないことはこの世にないから、言い訳とヤル気の問題なんだろうな。

わたしが目標にしているルートに出てきそうな程度のランジやコーディネンションは充分出来てるからなおさら逃げ腰。

ずびばぜーん(。>д<)


それでも、オール完登を阻むのはいつも“それら”なので、やっぱり出来たい!という想いはあり、一応何回かはトライするけど、結果は無惨なものでアール…(苦笑)

ま、そんな想いがあるうちは未だ老いきっては無いんだろう(笑)

もう少したてば普通にパス出来るような大人になれるかしらん?(笑)

……
性格的に無理かも〜(笑)

しかし、マジにだね…

ドランジとコーディネンションは、4〜5級辺りで時々出来るのがあるかないか…トホホ。

5級もあやしいもんだ…

まあ、仕方ないか…
それ相当の努力が足りてないからね(苦笑)



もとい、ジムトレの話。

最近は早い時間から営業しているジムも増えてきたので、家チカ、オープンからの空いてる時間にトレーニング!が私にとってベストオブベスト。

トレーニングは早く始めて、やることやったら早く終わり、早く寝て、素早く回復(寄る年波なんで、夜遅くまでトレーニングとかなかなか厳しい(笑))したいので、クライミングジムには朝の基礎トレーニングが終わったら、それをオカズ(笑)に繋げてやりたい。

基礎トレーニングで、身体も充分動くようにしてからなので、すぐにメインメニューに入れるのもグッドです。
posted by ユカジラ at 20:52| 日記

2018年08月16日

ボルダーの日々




アメリカから帰国してからは、日本も暑すぎるのと、ただならぬ湿度(笑)に、ルートトレーニングする気にもなれず、ずっとボルダーでトレーニング。

ライフルでは、伊達に登ってたわけでもなく(笑)筋力は、手術前に戻ったどころかパワーウエイトレシオ的には上がってる感じ。

いつもいつも、「もう戻った!」と言い張ってきたけど、やっぱり一年近くかかるんだなぁ…と納得の人体の不思議(笑)

そろそろ、登り始めてから10ヶ月になります。

相変わらず、ランジとコーディネーションは苦労するけど、荻パンで2級を数本オンサイト出来てる事は、そういう想いを後押ししてくれる。

もちろん、ジムのグレードは変化するし、目安にもならないのかもだけど、アメリカ行く前に登ったドックウッドでも、行く前は得意そうな2級が数本登れただけだったけど、1〜2級が楽しめるようになってた。

筋力って不可欠だよね。
今どきのクライミングには特に。

テクニックって言ったって、筋力有りきのモノも多いし、「クライミングは力だ!」って、昔の人も言ってたよなぁ…(笑)

いずれ左肩の手術もしなくてはならない身としては、いつでも
「今日が最後」
「明日は無い」
と思いながら登らないと…(笑)

今日の荻パンは、気のおける友人達と登り、いつも一人で黙々黙々黙々登ってるんだけど、楽しかった!

動画も撮ってくれたり、ずっと苦労してた、ヨセミテ壁、左端の“simple”の3級の完登を、応援、見届けてくれて頑張れました!

あれは、私にはかなり難しかった課題だったので、今日一番の成果。


添付動画は、ブローの3級。
posted by ユカジラ at 19:01| 日記

2018年08月06日

Rifleツアー後記

熱い、……

いや、暑かった(笑)ツアーを振り返る時間がやっとできた。

世界中が異常気象で、Rifleも同じく激暑い日々だったんだけど、日本に帰国して思うことは、
ゼンゼンっ、、、、マシ!!だったって事(笑)

この1か月を日本で登っていたら、ここまでの登りこみは出来なかったと思う。

Rifleでは、日々OSトライが出来たし、傾斜が無い壁が多いこと、また、傾斜がある壁も、総じてボルダーがキモになる、距離とパワー系で構成されてるルートが多くて、筋力アップのために訪れたって部分では、目的は十二分に達成されたとおもう。

人工壁の難易度はバラツキもあるし、目安でしかないんだけど、Rifle出発前は、荻窪パンプで、3級が筋力的に追いついてない感じで厳しかったんだけど、帰国してから登りに行ったら、そのあたりの難易度は、1ゲキで登れた課題も以前より多く、だいぶ楽に落とせるようになってた。
そんな感じだったので、1ヵ月前は、2級まで辿り着かなかったけど、帰国後は1ゲキ出来たり、明らかに筋力が戻った感覚が得られた。

その昔、Rifleに通っていたころは、再登率の高い、そういう意味での人気ルートだけを拾って登って、おいしいとこ取りだったんだろうな…と思った。

今年登って思ったことは、結構ムズいルートが多い!!が現実でした(笑)

後半、Tomb Raderに集中しだしたとき、アップをやり過ぎないように、と、10台を片っ端から登ったけど、傾斜の無さが距離に関与するのか、花崗岩的な難しさを感じて、けっこう手応えあるものが多く、舐めちゃいかんなぁ〜〜!って、いつも感じてた(笑)

そういう意味でも、ずいぶん楽しませてもらえた(笑)


ボルダー要素が強い岩場で登りこむことは、弱点強化につながるので気に入った!

来年は、時期を少しずらして、もう少し気温が低くなる時期に再訪しようと思ってる。

夏は、Rifle!が暫く定番になりそう(笑)


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(  海子三世とストレッチ )



登ったルート1欄

クライミング日数 20日

10a
(New Route) OS

10b
Stem-o-Rama  OS
Z-man            OS
Small Fry        OS
Carlin             OS
Jack Torrance  OS
Master Chief    OS
Clock Work Orange  OS
Sellers                    OS
Tiny Two Step         OS
Redmond Barry       OS

10c
My Guitar want Kill Your Mother    OS
T-Mac                                         OS
Fullmetal Jacket                           OS
Reverend Punt                             OS
Brown Chicken                             OS

10d
Hal9000                             OS
Malmsteen                          OS
(New route)                        OS
NoRisk NoFin                      OS
Chevalier du BaliBali           OS
Mr Scary                            OS
Blackmore                         OS

11a
Exodus                             OS
Costello                            OS
Gennery Sergeant Hartman OS
Ariso                                 OS
Mutt Lange                        OS

11b
Haze & Infused                  OS
Winters End                      OS
Wedding Streak                 OS
Borat                                OS
Just Another 5・14            OS

11c
(New Route)                       OS
The Enligthtended Path        OS
Vai                                     OS
Lord Bullingdon                   OS

11d
Drunk Lover                       OS
Sigue Sigue Sputhik            OS
Haiian Five- o                     OS
(New Route)                      OS
Peleliu                               OS
Red Down                         OS
Ledged Assault                  R2

12a
Genesis                            OS
Kielbasarun                      OS
Twisted                            OS
Lolanater                         OS
Guns Poser          OS

12b
Loose Canon                   OS
Norble Wife                     R2
THe Gun Show                OS

12c
The Brother Corrutherow   OS

12d
Squeal Like a Pig             R4
Kinfisher                         R3
Sexy Best                       OS
The Brocky Horror Show   R2

13a
Conception                     R7
Beer Run                        R4



13d
Tomb Raider                  トライ17回で未完登

完登数   59本

…う〜〜〜〜〜ん、惜しい!!
Tomb Raider、登れてたら、60本だったかぁーーー!!(笑)


          
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posted by ユカジラ at 21:01| 日記

2018年07月29日

いろいろぶったまげな最終日。

先ず結果。

Tomb Raider  13dは、実質あと2手行けてたら登れてた…というポイントまで行けたものの、完登ならずでした。

残念だったけど、今年のヘンテコな天気の中、与えられた状況の中で出来ることはやれた気がするのと、自分にとっては、ボルダー要素が多く、どこでもいつでもミスれる、集中力と高いフィジカルを保ち続けながら1手1手をこなして行かなくてはならないルートで、本当にやってて面白かったし、良いトレーニングになったので良しとします。

この1か月で、筋力は確実に戻ったし、さらに着いたかもよ〜〜(笑)

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( 写真は以前のもの )


特に、今日の最終日は、真っ青で雲一つない空が一転して激しい雷雨となり、暴風雨。
横殴りの雨が2時間続き、雨が止んだ後も曇天が日没の20時半まで続くという、何が起きたんだか暫く理解不能なくらいの、予想外、今ツアーで1番悪い天候、、最悪(笑)な天気だった。

アップを丁寧にやりながら、待って待って待って……からの〜〜、いざトライしようとしたら、の天候急変…

暫く待った見たものの、雨脚は半端なく、抜け口が上に壁がに事もあり、どんどん濡れてきてる状況…

もう、やけくそ(笑)

何もせずに終えるわけにもいかない!ってことで、大急ぎで用意、抜け口のスローパーとごく小カチ地帯に雨が流れて濡れてきたギリギリに1トライ、雨が止んだ後の1トライとレスト時間も最短でトライはしたけど、やはりダメでした。

まあ、また近いうちに、状況にあたふたしないでも登れるくらい強くなって、出直しじゃ!!
必ず、リベンジに来るぜ!!

という感じに帰宅、明日の早朝初の飛行機に乗るために早起き核心、その前にパッキング核心!!とせっせせっせとこなし、さあ寝るぞー――――!!と、最後のメールチェックとブログ更新!と思ってパソコンを開くと……

なんと、航空会社から、一方的で意味の解らない理由で、私たちのフライトが大きく変更されてるという連絡が入ってた!

わざわざ高いお金を払って直行便を選んでいたのに、ニューヨーク方面の空港へトランジットさせられる上、空港で12時間以上の滞在、日本に着くのは1日以上遅れるという、勝手なリブック。

100パーセント、航空会社の責任なのは確か。

その名も、くそユナイテッド!!!

来るときも8時間もデンバーで遅れやがったくせに、まだ足りんか!!って感じ。

しかも行きは、席も勝手に変えられてて、私たちは別々にされてた上に、3人席の真ん中に入れられてた!!
巨漢なアメリカ人の間で窮屈な目にあわされてた。
事前に席を取っていたのに、だ。

まあ、過ぎたことは今までは忘れてやっていたけど、今回はもうさすがに許せないね。

21時過ぎにアパートに帰って、そのむかつく問題をどうしようかと由美ちゃんとずっといろいろ考え、働く気のないこっちの人間へのメールやなんやら、相当頑張って深夜1時近くまでいろいろやってみたけど、航空会社と連絡が取れない以上何の解決にも至らず…

3時間くらいの仮眠後には、戦うつもりで空港に向かおうと思うけど、泣き寝入りの可能性は大…

1つはっきりしてることは、二度とユナイテッドには乗らない、ということ。

皆も、絶対やめた方が良いですよ!
まじに!!!!


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黒海子の写真で心を落ち着かせ、仮眠します。

明日は決戦!!!
(クライミングじゃないのが哀しい)
posted by ユカジラ at 16:23| 日記

2018年07月27日

涼しくならないかな〜〜。

日本の暑さも酷いようですが、世界的に異常な猛暑みたいですねぇ……

ここライフルも、連日、平均気温を軽く超える猛暑です。

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( 雷雨があるときはこんな景色も見られる。今回ほど、好天が困る年は初めて(笑) )


一昨日は湿度も高く、チョークアップする猶予がない保持系ボルダー、そして高難度なTomb Raider ……狙える気温ではなく、「やっぱ、今年のこの時期は厳しいか……」と思いながらも、いろんなことに翻弄されない程度に気負わずに、やるときは本気で取り組んでる。

トライ出来る時間も、夜7時まで待っても、岩はぬくぬくしてるし、エリアの空気感がホカホカ…(笑)
待つ意味あるのか!?(笑)って気分。

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が、ところが、である!

昨日は、天気予報に反して、朝から雲多めで気温の上がり方も超緩やか!

大きな雲に陰ってる時間を狙って、超ご褒美的な、14時半と、17時半、2回のトライが出来た。


アップして、半日くらいに時間を過ごすってこと自体、ストレス。
かといって、最初の頃は、11代後半や12台後半までのルートを、15時くらいまで、いい気になって登ってたけど、その後で2時間くらいあけても、やはりパフォーマンスは落ちてる…

ハイパワーのエンデュランスが問われる内容なだけに、いろいろOSで楽しんだ(出し切った)後でいい登りが出来るほど甘くない…という悩ましさ(苦笑)

アップして、小1時間くらいあけてトライ、夕方にもう1トライ、って感じが1番理想だし、調子も保てるから、昨日は奇跡に近い1日だった。

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( 盆踊りではない(笑)ムーブ確認ちう。 )

昨日は、まさにそのパターンでトライ出来て、今までで一番いいトライが出来た。





まさかのことにびっくりしたのと、2日目で疲労も残ってたり、ニーバーパッドが途中でズレて脱げそうになったりで(笑)大変だったけど、昨日位の気温、多分初めて、いつもの体感温度28℃〜30℃を下回った気がする。

そうそう、こっちの人が、ニーバーパッドを装着するときに、生足にガムテープでぎゅうぎゅうに締め上げながら装着してるのを見て、その締め方が、ハムみたいでコエェェーーー、って思ってたけど、なるほど、そういうことなのか…と合点がいった。

私は、昔っから脚、特に膝回りが肉が無くて、膝蹴りしたら世界チャンピオン!!的なゴリゴリ膝で、凶器って言われてたくらいなので、そのズレっぷりったら、笑えるほどでした(笑)

途中で、分厚いゴムラバーの部分が、膝を覆うくらいまで脱げてきて、ムーブ出来なくなるというハプニング…

太腿もパッドがゆるゆるだったので、動きだすとブカブカ脱げてくる。

毎回、登り終わってパッドを外すと、汗だくつゆだくで、さらに脚痩せ効果テキメンな状態で、さらに脱げやすくなってる今日この頃…

今日は、スパーマーケットにガムテープを買いに走ります(笑)



さあ、クライミング時間も残り2日!!!

目の前にある出来ることを、客観的に精一杯…楽しく登ろうと思います。


posted by ユカジラ at 02:03| 日記

2018年07月24日

とは言え……

やっぱり登りたい、Tomb Raider 。

昨日のクライミング。
夕方までの時間調整では、由美ちゃんの行きたいエリアで、10台をゆ――――くり登って、指皮をセーブしたり、一切のパワーロスをしないように気を使いながら夕暮れ前を待った。

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朝9時に岩場についてから、夕方6時くらいまでの9時間近くを、ごちそうを目の前に、ひたすらに時間が過ぎるのを待って1トライのみ!って結構忍耐がいる……(苦笑)

午後2時過ぎまで、我慢に我慢を重ね、まだ取り付いてない10bと10d、初心者エリアの★無しや、★の少ないルートでお茶を濁すしか術がないんだけど、★が無くても面白いルートはあるもので、っていうか、登ってツマラナイルートは無いと思えば無いのは事実で、クライミングはどんなルートも、そのルートならではの味があるから、初見はいつでも楽しいことが救い(笑)

10台だけでは、アップの強度も低いと、午後3時過ぎに本アップを開始。
こじんまりと5〜6本のルートしかないエリアだけど、赤茶色の壁が美しい、RED DOWNエリアの、Red Down 11d ★★★で刺激を入れようと思った。

が、これがまた良いルートで、内容が素晴らしかった!

垂壁で10mという短いルートらしく、超保持とアメリカンサイズな距離系。
ちょっと舐めて、陽がまだ近い時間に取り付いたら、もう本気もイイところ…(苦笑)

アップの域は越える気合のクライミングになってしまいました(苦笑)

いや〜〜〜、よくOS出来たな、よく頑張った!!って自分を褒めたくなるような、良い登りが出来ました(笑)

これだからクライミングは最高。
いつでも自分を試してくれる。



そんなこんなで、夕方6時近くまで待ってからのTomb Raider 、1トライ。

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いつもより乾燥していたのか、良い感じだったよ!?

こんな感じを経験しちゃうと、気温や湿度が良いタイミングでくれば、登れるかも!?とか、そう上手く行ってくれない人生に淡い期待をしてしまう自分がいる。

レスト明けの気温は、一時は、ほんの少し下がってくれそうな気配はあったけど、レスト日の今日は、平年よりもずっと高い100℉超えを記録中…(苦笑)

今日は雷雨になるようで、明日も気温が高い予報だ…

また湿度と高温に阻まれそうだけど、レスト明け初日は、“ひとり我慢大会”で臨んでみようかな…と、思ってる。

味しめちゃったユカジラ(笑)
懲りません。

出国前からリストアップしていた、トライしてみたい、★が一杯のルートや、悠久の時を経て宿題だったルートもあらかた終わったし、Tomb Raider の高負荷な内容は魅力的。うっふっふ〜〜。



昨晩は、エネルギ―、FULLチャージ!!ってことで、ステーキハウスに行った。

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アメリカっていえば、肉!!


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お目当てのTボーンステーキは無かったけど、12oz(350g位)のステーキを、ポテトと共に完食して、お腹パンパンで発熱(←筋肉が燃えて(笑))して大変だったけど、すっげ―――、回復した!!



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アンガス牛のステーキ!!素敵っ!!!!




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長いイモ。
バームクーヘン、唐揚げに次ぐ、ユカジラの人気食べ物!!
ナチュラルカットがイケてるぅ〜〜!!



もう、昼ごはんの主役が、これ ↓ だし、アメリカ人化してます(笑)

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ピーナッツバターは、SKIPPY。
これ常識っ!!!(笑)



海子三世も、もう家の中でくつろぐのは当たり前。
出入りは、女王様の如く、ドア前で「あけれ」、「しめれ」って感じで、もうメロンメロンな私(笑)

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残すところ僅かなアメリカ生活ですが、日々充実です!!!!



posted by ユカジラ at 05:15| 日記

2018年07月22日

やっぱり暑い!!


今日は、天気予報が外れて、午後2時くらいから雷雨になった。

36℃前後まで上がる気温も、ずいぶんマシに感じ、夕方Tomb Raider を1トライしたけど、やはり、スローパーと細かいホールドの連続する地点に到達するまでに体が温まってしまい、一度ヌメりだすと、もうお手上げ……(泣)

加えて、午前中というか、朝9時から岩場にいるのに、夕方までただ待つってことができない人種としては、午前中でOSトライも楽しんじゃうし、レスト前に登れなかったルートをトライしちゃったりで、ダメージはあまり感じていなくても、さすがに13dトライする前にいろいろやりすぎだろっ!!とツッコミたくなる状況(笑)

レスト前にOS出来なかった、The Blocky Horror show 12d は、人気ルートなので、順番待ちが長かったけどRP。
★★★★は、さっすが、大変によろしゅうルートでございました(喜)



ついでに、時間を持て余してたので、肩の手術後、ぺっらぺっらになってしまった腹筋と上半身がどれくらい成長してるか撮影タイム。

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背中。
亀の甲羅、まだまだ全盛期まで戻ってない……
大円筋、小円筋あたりが貧弱すぎる〜〜〜( ;∀;)


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腹筋。
薄い……。
もっとあるはずーーーー!!と、風呂上がりに腹に力入れてみたけど、無念……変わらず……


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まあ、イイや。
個人的な想いはあれど、筋肉って着けるのに時間かかる…
長いこと掛けて着けた筋肉君達は、手術から4か月で、な〜〜んもなくなっちゃったんだよね…(哀)
特に私は体質的にも…失ったものはなかなか戻らん…(涙)

はッ!!!
若い人ならともかく、52歳なのに、犯罪的にキモイ写真…すみません。



クライミングの話に戻る〜〜。

今日のアップでは、10dと、今年まだ行っていなかった、サパーケイブにある、★★の11dを登って、★2つでも、日本にあったら人気が出そうな、ひたすらにカンテ状を体幹で押さえながら動く気の抜けないルートで面白かった。

どのルートも味があって、はっきりとしたムーブで構成されてて、1本のルートにかかりきりになるのがもったいなく感じる(笑)


まあ、Tomb Raider は、13dが登りたいというより、秋のトレーニングに、内容が適してるから選んだので、この悪条件の中で、トライしていることに意味があるのでやれるだけやればいいという感じもある。

連続性の高い、超ボルダーな内容は抜群に楽しいけど、気温が高すぎなんだよなぁ……ガッデム!!(笑)

さんざん登ってから高難度に取り付くって、今までやったことなかったけど、ダメージ食らってても強度の高いルートをトライするって、良いトレーニングになるし、せっかく登りこみに来てるんだから、トライしたいルートはどんどん取り付いて、1日中登ってる幸せ感に1票!!という感じでいいかな(笑)





今日は週末ということもあって、岩場の駐車場に、クライマーがやってるコーヒー屋さんが来てた。

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今日はレスト、とか言ってたから、レスト日にお小遣い稼ぎなのかな?

なかなかシャレオツなお店でした。



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posted by ユカジラ at 13:02| 日記

2018年07月21日

現地妻ならぬ、現地猫

どの国のツアーでも、現地猫と浮気(笑)

海子、すまん!!

私が一番愛しているのは海子だが、1ヵ月も猫ナシでは「血猫値」が下がって、体調不良になるのだよ……

許せ!海子……(笑)

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パパラッチに盗撮された、海子三世との密会写真…
明日発売のFridayに掲載。

うそん。
posted by ユカジラ at 10:28| 日記