2022年01月18日

2021登り納め

2021.12.30
御岳ボルダー

忍者岩でいくつかの課題をトライして、夕方に「峰の夕」へ。

ヨレてたからか、まるでルートみたいな登りになった🤣

架空クリップヶ所(笑)で動画を切らないとならない程のルート登り顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

前向きな意見としては「これがルーターの見せどころ🤣」と言うことにしておきましょう。

#御岳ボルダー#峰の夕#岩登り納め
#wall_or_nothing

#クライミング #ボルダリング #クライミングスクール #講習 #女性 #初心者から上級者まで #各々のレベルでの指導とアドバイス #遠藤由加クライミングスクール #yukajira.com #mammut_Japan #スポンサードクライマー
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posted by ユカジラ at 06:35| 日記

2022年01月04日

そして、トレーニング期間へ

2022.1.3〜1.4

いよいよ重い腰を上げ…
トレーニング期に!
いや〜ん。
ツラ〜い🤣

肩に痛みが出たり、関節変形での肘痛も慢性化?してきた時期に、上半身の筋トレは少しお休みしよう…となってから、そろそろ半年くらい?

岩場通いが続いたのも相まって、基礎トレーニングが疎かになりすぎてたな、と、反省の新年。

体幹トレーニングとメンテナンス方向のヨガだけでは、フィジカル落ちてんなー顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)って思ってたんだけど、見て見ぬふり?

31日、1日 ジムボルダー
2日、筋トレ始まりの刺激で軽く各メニュー
3日、ルート+軽い筋トレ 
4日、ジムボルダー+軽い筋トレ

5日間、リスタートなのでユル目だけど、ベースをトレーニングと意識しただけで、今日はキビキビ動けたし、力の出し方も目覚めた感じでしたダンス

写真カメラ
@半年の間、物干し場と化していたボード🤣
A筋トレは、久しぶりなのでゆるゆると始めましょう
BC磨り減りすぎた指皮
Dパワー系のボルダー課題@ノボロック町田

#ノボロック町田#トレーニング

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posted by ユカジラ at 22:19| 日記

ジムの登り初め

2022.1.1
謹賀新年

年末年始は鍛錬からのスタート。
少しトレーニングから離れてたので、身体を作っていく期間に。

壊れたおもちゃみたいになってる動画は「笑う門には福きたる」ってことで🤣

#ノボロック町田#ルートみたいなボルダー #好きこそ物の上手なれ

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posted by ユカジラ at 22:18| 日記

ジムの登り納め

2021.12.31
ジムトレーニング@厚木Dボル

午後から用事があったので、朝10時からオープンのジム!と言うことで(^ω^)お初のDボル!

まさお、ふくちゃんと久しぶりに登り、語りました〜てれてれ

スタッフのしおちゃんにも会えたし、ガラパゴス君にも!

毎年の事ながら、登り納めも登り初めも区切りなく行きます🤣

2021年、皆さんいろいろありがとうございましたてれてれ光るハートきらきら

#厚木Dボル#そろそろ真面目にトレーニングしないとね

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posted by ユカジラ at 22:18| 日記

岩場の登り納め

2021.12.30
御岳ボルダー

忍者岩でいくつかの課題をトライして、夕方に「峰の夕」へ。

ヨレてたからか、まるでルートみたいな登りになった🤣

架空クリップヶ所(笑)で動画を切らないとならない程のルート登り顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

前向きな意見としては「これがルーターの見せどころ🤣」と言うことにしておきましょう。

#御岳ボルダー#峰の夕#岩登り納め
#wall_or_nothing

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posted by ユカジラ at 22:17| 日記

2021年12月17日

今シーズン、ボルダーの目標設定

2021.12.16
御岳「素登り」

不得意そうなニオイしかしない🤣課題をチョイス。

ヒールからの距離出し。

同じような内容で、不可能としか思えないくらいのところから、人工壁でも(ルートだけど)、トライし続けて、コツを得て、その動きが出来るようになって登れてきた。

すんなり出来たことがない顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)…けど。
毎回、同じように苦労して身に付きが無さすぎる…けど。

きっと出来る。
いや、出来たいのだよ。

なかなか苦労しそうなので、お隣の「肺魚」も平行トライ始めました八分音符

この冬の目標です。

#御岳ボルダー
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#オリジナルTシャツブランド
#kazahana_climingpacks

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posted by ユカジラ at 08:32| 日記

2021年12月13日

聖地は一旦終了。

2021.12.13
北面の宿命。

聖地の染み出しは、また広がっていて、今シーズンはもう乾かなさそうです涙ぽろり

また雨も降る予報だし、最低気温も氷点下の日が増えつつあるので、春まで一旦終了かな。

登れると思えるだけのトライは出来たし、またあのムズいボルダームーヴの連続を楽しめると思って、春までトレーニングしよう!

今日は、せっかく遠いところまで来たので「オガアナ・12C」を登った。
一手一手が遠くて、引き付けのパワー感が楽しかった。

#オガアナ#12C#ルート
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posted by ユカジラ at 17:18| 日記

2021年12月11日

今年の冬は外れ年

2021.12.11
雪や染みだしの影響のない岩場を求め、辿り着いたのは御岳。

混雑を覚悟で行ってみたけど…すごい人でした顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

今年の天候の不安定さと雨の多さに、早くもトレーニング期に入るとか入らないとか…

なんだかな〜┐(´д`)┌

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posted by ユカジラ at 20:20| 日記

2021年12月05日

北面、陰、影…闘い

2021.11.28-12.5
「富士山」へのトライと、アウトドア講習で、秩父方面へ通うこと5日…マジ、ルート配送のドライバーみたいな1週間でした顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)疲れた…

「富士山」ワンテンからのロックオンモードで、夜講習、アウトドア講習、日々の移動と寝不足がキツかったけど、登りたくて恋焦がれて(笑)トライしに行った。

ところが、水曜に降った雨は、ずっと監視していた(アメダス)雨の様子より大雨だったようで…「富士山」は、よもやよもや(←煉獄さん風にお願いします🤣)の、染みだしがド酷く敗退顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)

その後も中2日空けて、再襲撃してみたものの、乾いてなくて…涙ぽろり

もう死のう…と思った。

うそぴょん🤣

ガタガタ言っても乾くわけではないので、とりあえずトライ!トライ!トライ!

今年の私は、天候に翻弄されてるなぁ…壁が乾かぬまま、また次の雨が来る…涙ぽろり

ボルダーも、理事長岩に至っては乾かないまま登る羽目になったし┐(´д`)┌

どうなるかは雨次第。
わからない未来は、わかるまで待つしかない…

北面、陰、影…

今シーズンは、苦しい中に見える真実みたいなものと…心穏やかに闘っているように感じる。

そこにある世界から見え得る力に、心から尊敬し憧れながら。

嗚呼…登りてぇ…

#富士山#雨後の染みだし#乾かない
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posted by ユカジラ at 22:52| 日記

2021年11月28日

疑わず、信じ、続ける。そしてその先にある世界を見る

2021.11.27
「富士山」ワンテンになったよきらきら

懸案クリップが解決できたからか?あんなにバラバラなピースだったかけら達が、一気に繋がりだしました\(^o^)/

今年は雪も早そうだし…
俄然頑張りました!
途中雪も舞ったり、手も悴んで寒かったけど、集中力はキテましたきらきら

今回は友達3人とで向かったので、ムーヴの確認にと動画を撮って貰いました。
まだ登れてないけど載せておこうと思いますm(_ _)m

動画の1枚目、動けなくなってテンションしたところがとても遠く、正確に持ちどころを保持できないと動けなくなる…そして肩への負荷もなかなか恐い。
ここでのワンテン。

次は1週間後…登りたい️
いや、登れる️\(^o^)/

レスト中は、馬鹿話に大笑い!
最高〜🤣
大人になって、ここまで笑い合える友人…私は君達が大好きです!
気の合う仲間と過ごす時間からも、高い集中力貰いました!
ありがとうハート️Cあ、Sちゃん。

登りたいか登りたくないか…
死ぬほど登りたい️
それが答え。

岩パズル動画も是非ご覧ください🤣

#聖地#富士山13C#ボルダーの塊のルート#ワンテン#まるで登れたくらいの感動
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posted by ユカジラ at 08:24| 日記