2021年03月17日

とりあえずの完治への第一歩

ミッションコンプリート️

受傷から13日目、本日、悪化させることなくジムボルダーでの飛び降りまでこぎ着けました\(^o^)/

まだまだ終了点の高さでヤンチャな突っ込みは出来ないけど、やっと普通な感じに登れるところまで回復させました️

身体は正直なもので「やれる」と感じることは、だいたいやれる。
回復の正しい目安になることは肩の手術で学んだことです。

とはいえ、最初はドキドキだったけど( *´艸`)

もう、ほんと、こういうとき、男子は柔道の受身とか習ってきてるから良いなぁ〜って思う(笑)

受身の練習しながら落ちたトライもあったけど、三級までは一撃。
二級も一撃出来たし、もう、元の感覚戻るのも時間の問題だな。
Ψ(`∀´)Ψケケケ

登っているときや、登り終わってから出る痛みは、翌日までに引く程度、ギリギリよりは控えめに攻め込んだ事が最短での回復へつなげられたと思います。

来週明けから旅に出るので、それまでにある程度動けるようにしておきたかったので頑張ったよ〜(^ω^)

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posted by ユカジラ at 18:25| 日記