2021年01月04日

トレーニングも再開しないとね!

2021年初ジム登りはRISEさん(^∇^)

シーズンなので仕方ないが、岩場ばかり行ってるとフィジカル落ちてくる…かな?と、2日からサブのトレーニングも再開。

ジムでの登り込みも楽しく頑張りたい八分音符

今日は、どれを登っても初課題だったけど、マンスリーの課題中心に登った。

白ホールドの、波多くんの課題がすごく面白かった!
これ、3級となってたけど、内容の濃い課題でした。
難しいけどとても価値ある1本かと思いましたきらきら

久しぶりのジムボルダーは、広背筋めっちゃ疲れた顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

満足️\(^o^)/
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posted by ユカジラ at 19:18| 日記