2020年11月15日

岩場とフィジカル落とさないためのトレーニングは交互で!

岩場の翌日は、皮が“でっら”️いた〜いダッシュ

天気良いけど、岩場のボルダーの連登は“いなば”になるので無理だぁ顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
あっ、いなばって、“いなばのしろうさぎ”の事ね。ヒリヒリ〜(;^_^A

なので、今日はトレーニング。

ボルダーでぴょんぴょんして、いろんな遅いダッシュダッシュ身体の動きを目覚めさせて、2級のトライしてない課題のバラシとかでアップ。

変わったばかりの壁が今日は空いてたから、激悪と噂で、未だ登られてないらしい“未知との遭遇”ホールドの11Cを。

オンサイトしたけど、これ、11台じゃないでしょ顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

A聖地や、まあ、他でもありがちな、+2(笑)には慣れてるけど、民間のルートジムで、この難易度辺りでのこれは危ないんじゃないかなぁ!?

ルートセットって、“自分の力を誇示する場”ではないから、TPOは意識してた方が良いような…

まあ、私としては、初見で粘らせて貰って「まじかー、わりぃ〜」となんだか楽しくて良い持久力トレになったから、このルート自体はとても良いんだけど…
(前の12Aよりもムズいと思うな…)

その後は、奥壁のピンク12Cやツナミ壁、残りの新しい11台も登って整えました。
https://www.instagram.com/p/CHmyxyGjeQF/?igshid=kti17mk50i4r
posted by ユカジラ at 18:25| 日記