2020年02月08日

疲労は後からやって来る??? 


う〜〜〜ん、、、老体って時間差攻撃で攻めてくるんか!

昨日レストで、来るべき今日は曇り予報だったので、GOODコンディショニングくるかーーー!?って気合入れて休んだんだけど、今朝は起きるのがツラかった… ( ̄д ̄)

ダニエル君事件で、2〜3日寝不足が続いたせいもあると思うけど、2週間登ってきて、少しずつ疲れも溜まってるんだろうな。



疲労を溜めないように、やり過ぎないように控えめに登ってきたつもりだったけど、トップアウトを重ね、ムーブの完成度を高めてきた疲れにプラスして、2日間、2トライが効いてるんだろうな。

加えて、もともと尺骨が長いことで、手首の負荷をかけすぎると痛くなりがちな右手首の痛みも主張してきたことも、レストを決めた理由のひとつだった。

あの長さに、あの強度…
痛みの無い身体で余力持って挑まないと、つなげられるものもつながらなくなるからね。


そしてあのお方、多動児的な奥村父でさえ、先日2日レストしたくらいなんだから、同じく多動児ではあるけど最年長のユカジラも、ここらでやっぱ、しっかり休むべきでしょ!ってことに気が付いた(笑)

まあ、後半、狙いに入った時点で、回復優先系でトライしていくべきだし、これからも巧くレストを入れながらベストパフォーマンスを落とさないように狙ってゆこうと思う。

ついつい、日本で登ってるような感覚で登り過ぎてしまう、青いユカジラからは卒業さ!!(笑)
へへん!!( `ー´)ノ



で、今日は、原っさんのビレーに出かけ、待ち時間は暇なので、FishEyeのムーブのおさらいのついでに、手数、と言うか、ムーブを数えてみた。

今までも時々数えたりしてたけど、手数自体がが多すぎて面倒くさくなったり、どこまで数えたかわからなくなって挫折してたけど、ちゃんと数えてみた(笑)

1手の間に、貼り付けの刑になりすぎて、捌く足数、耐える体幹の時間、無呼吸で押さえつける状況には、ただの1手では語りつくせないっ!!!と言うか、生死、いや、静止保持時間の中にある、1手以上の負荷を感じる部分の動きもプラスしながら、ムーブ的手数で数えてみた。

原っさんのブログには145手と書いてあった…

https://ameblo.jp/hrdrock/entry-12573333760.html  (原ブロ、2月7日)


が、私には、原っさんのように、大きめのホールドからホールドへ、シンプルに動けない分(苦笑)スッゲ―手数、ムーブになってる(笑)


FishEye、8c 50m。

ユカジラ、240手(ムーブ)!!(笑)


えらいこっちゃ(笑)

昔、良く、気の強い女子たちが、「男子よりムーブが多い分楽しめる」とか、「苦労してる分小さい人は強くなれる」と言っていたのを思い出してたけど、

いやいやいやいや……

嫌です!!!! (*´Д`)

100手も多いのはいやじゃぁ〜〜〜〜!!
普通の範囲で動きたい…(笑)


まあ、でも、これで繋げられるならやるしかない!

繋げられる動きや足裁きがあるだけ幸運、見つけられたことが何よりの幸運!!
これまじホント!!

さ〜〜、明日は疲れ取れてるかな??

この2日、やたらとおなかも空いて、食料のありとあらゆるものをイナゴの大群が通過したかの如く喰い尽くしたから大丈夫と思うけど(笑)


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posted by ユカジラ at 03:57| 日記