2018年08月16日

ボルダーの日々




アメリカから帰国してからは、日本も暑すぎるのと、ただならぬ湿度(笑)に、ルートトレーニングする気にもなれず、ずっとボルダーでトレーニング。

ライフルでは、伊達に登ってたわけでもなく(笑)筋力は、手術前に戻ったどころかパワーウエイトレシオ的には上がってる感じ。

いつもいつも、「もう戻った!」と言い張ってきたけど、やっぱり一年近くかかるんだなぁ…と納得の人体の不思議(笑)

そろそろ、登り始めてから10ヶ月になります。

相変わらず、ランジとコーディネーションは苦労するけど、荻パンで2級を数本オンサイト出来てる事は、そういう想いを後押ししてくれる。

もちろん、ジムのグレードは変化するし、目安にもならないのかもだけど、アメリカ行く前に登ったドックウッドでも、行く前は得意そうな2級が数本登れただけだったけど、1〜2級が楽しめるようになってた。

筋力って不可欠だよね。
今どきのクライミングには特に。

テクニックって言ったって、筋力有りきのモノも多いし、「クライミングは力だ!」って、昔の人も言ってたよなぁ…(笑)

いずれ左肩の手術もしなくてはならない身としては、いつでも
「今日が最後」
「明日は無い」
と思いながら登らないと…(笑)

今日の荻パンは、気のおける友人達と登り、いつも一人で黙々黙々黙々登ってるんだけど、楽しかった!

動画も撮ってくれたり、ずっと苦労してた、ヨセミテ壁、左端の“simple”の3級の完登を、応援、見届けてくれて頑張れました!

あれは、私にはかなり難しかった課題だったので、今日一番の成果。


添付動画は、ブローの3級。
posted by ユカジラ at 19:01| 日記

2018年08月06日

Rifleツアー後記

熱い、……

いや、暑かった(笑)ツアーを振り返る時間がやっとできた。

世界中が異常気象で、Rifleも同じく激暑い日々だったんだけど、日本に帰国して思うことは、
ゼンゼンっ、、、、マシ!!だったって事(笑)

この1か月を日本で登っていたら、ここまでの登りこみは出来なかったと思う。

Rifleでは、日々OSトライが出来たし、傾斜が無い壁が多いこと、また、傾斜がある壁も、総じてボルダーがキモになる、距離とパワー系で構成されてるルートが多くて、筋力アップのために訪れたって部分では、目的は十二分に達成されたとおもう。

人工壁の難易度はバラツキもあるし、目安でしかないんだけど、Rifle出発前は、荻窪パンプで、3級が筋力的に追いついてない感じで厳しかったんだけど、帰国してから登りに行ったら、そのあたりの難易度は、1ゲキで登れた課題も以前より多く、だいぶ楽に落とせるようになってた。
そんな感じだったので、1ヵ月前は、2級まで辿り着かなかったけど、帰国後は1ゲキ出来たり、明らかに筋力が戻った感覚が得られた。

その昔、Rifleに通っていたころは、再登率の高い、そういう意味での人気ルートだけを拾って登って、おいしいとこ取りだったんだろうな…と思った。

今年登って思ったことは、結構ムズいルートが多い!!が現実でした(笑)

後半、Tomb Raderに集中しだしたとき、アップをやり過ぎないように、と、10台を片っ端から登ったけど、傾斜の無さが距離に関与するのか、花崗岩的な難しさを感じて、けっこう手応えあるものが多く、舐めちゃいかんなぁ〜〜!って、いつも感じてた(笑)

そういう意味でも、ずいぶん楽しませてもらえた(笑)


ボルダー要素が強い岩場で登りこむことは、弱点強化につながるので気に入った!

来年は、時期を少しずらして、もう少し気温が低くなる時期に再訪しようと思ってる。

夏は、Rifle!が暫く定番になりそう(笑)


Image_4f88c2b.jpg

(  海子三世とストレッチ )



登ったルート1欄

クライミング日数 20日

10a
(New Route) OS

10b
Stem-o-Rama  OS
Z-man            OS
Small Fry        OS
Carlin             OS
Jack Torrance  OS
Master Chief    OS
Clock Work Orange  OS
Sellers                    OS
Tiny Two Step         OS
Redmond Barry       OS

10c
My Guitar want Kill Your Mother    OS
T-Mac                                         OS
Fullmetal Jacket                           OS
Reverend Punt                             OS
Brown Chicken                             OS

10d
Hal9000                             OS
Malmsteen                          OS
(New route)                        OS
NoRisk NoFin                      OS
Chevalier du BaliBali           OS
Mr Scary                            OS
Blackmore                         OS

11a
Exodus                             OS
Costello                            OS
Gennery Sergeant Hartman OS
Ariso                                 OS
Mutt Lange                        OS

11b
Haze & Infused                  OS
Winters End                      OS
Wedding Streak                 OS
Borat                                OS
Just Another 5・14            OS

11c
(New Route)                       OS
The Enligthtended Path        OS
Vai                                     OS
Lord Bullingdon                   OS

11d
Drunk Lover                       OS
Sigue Sigue Sputhik            OS
Haiian Five- o                     OS
(New Route)                      OS
Peleliu                               OS
Red Down                         OS
Ledged Assault                  R2

12a
Genesis                            OS
Kielbasarun                      OS
Twisted                            OS
Lolanater                         OS
Guns Poser          OS

12b
Loose Canon                   OS
Norble Wife                     R2
THe Gun Show                OS

12c
The Brother Corrutherow   OS

12d
Squeal Like a Pig             R4
Kinfisher                         R3
Sexy Best                       OS
The Brocky Horror Show   R2

13a
Conception                     R7
Beer Run                        R4



13d
Tomb Raider                  トライ17回で未完登

完登数   59本

…う〜〜〜〜〜ん、惜しい!!
Tomb Raider、登れてたら、60本だったかぁーーー!!(笑)


          
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posted by ユカジラ at 21:01| 日記