2016年08月26日

やりくりやりくり

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分単位で活動中のゆかじらです。

8月も残りわずか…

仕事とトレーニングの時間のやりくりに、絶大なる緻密な計算と体力で勝負!も、佳境へと。

忙しくても、作る気になって作れない時間なんて無いのは体験からも知っている。

9月頭からの約2週間、仕事とトレーニングの分配は、「のこったのこったのこった〜!」的に、土俵際ギリギリ的に激しくなりつつある(笑)

スペイン出国までラストスパート。

もうね、毎日首から背中にかけて、痛みは果てしなく続いてるけど、慣れって素晴らしいね。

その痛みは通常の持ち物になって来てるし(笑)

登った夜は、痛すぎて寝るのもポジショニングを探さなきゃって感じだけど、壁に取り付いてるときはその痛みすら忘れてられると言う、まあなんだ、登るために生まれてきた…登ってないといろいろ不都合が生じる身体になって来たんだね。

あぁ、勝ってるね、何かに(笑)
最高だ。

そんなこんなだけど、後で後悔無いくらいにはやることやれてる?かなぁ…と日々を振り返る。

まあ、この部分は、答えが出るまで合ってたか間違ってたかは知るよしもない。

やり過ぎようと思えば、徹底的にやれちゃうけど、いい大人だし、本当にやらなきゃならないことは、「安心感や満足感」を得ることじゃないから、求めるは、質、だ。

5日連戦なんてこともありで、振り絞って登って、その内容を良いものに出来るよう気合いで向き合ってる…つもり(笑)

ブログ書こうかと思っても、首が痛いとか、毎日忙しいとか、んなことばかりが全面に出てきてたので、なんとなーく間が開いちゃったけど、アロママッサージを始めてみたリ、関西から米さんが来て、パン2で一緒に登ったリ、小川山で原っさん一家と過ごしたり、ワンピースは公開から、夜に3回も見に行ったリ…

多少は人並みな夏を…

ん?夏じゃなくても出来ることばっかりだけど(笑) 楽しんでもいる。
posted by ユカジラ at 21:56| 日記

2016年08月13日

暮し安心

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世の中の動きとは逆行して生きる野生児ゆかじらは今日も行く。

先週末から、夏休みだーい!お盆休みだっぴょ〜ん!という世界からは無縁も無縁…休みなく働いておりまする。

岩場での講習、ジムでの講習、ルートセット等々、あっちこっちで仕事なもんで、朝目が覚めた時には、いつも「ええと…なんだっけ?」から始まる(笑)

ここは何処で、今日なんで早く起きてるんだか考えることから始まる「私は誰?ここは何処?」状態(笑)

プラス、空いてる時間には少しでもトレーニングしたり登ったりしたいのに、歯は痛くなるは、目にできもの出来るは、 で、病院行ったり、薬屋探したり…忙しいときに限って、更に余計なことが畳み掛ける、世の中の真理をも勉強させて貰いました(笑)
くっそう。

更にお仕事、ラストスパート目前の今日は、世の常的畳み掛けもラストスパート!?

トイレのタンク内の部品が壊れて、朝っぱらから室内大噴水ショーで盛り上がった…
頼んでもいないのに(苦笑)

なかなか印象に残る日々だよ、てやんでぃ!

水回りのトラブルは、今住んでるアパートほど古い建物に住んだことは無かったのではじめての経験だったけど、老朽化で朽ち果ててぶち壊れた風の突然の出来事。

なんなんだなんなんだ!と寝起きのボケッとした頭のわりには、対処の仕方としては、最短で適切だった事が我ながら素晴らしかった。
ふふん。

水の吹き出してる穴を本能的に咄嗟に指で塞いだのは良いものの、丸腰では何にも出来ない現実に狼狽える(笑)

指をそっと離せば、又々噴水ショー…(笑)

まるでマンガかコントみたいな状況、こんな現実に笑いそう…とか言ってる場合じゃない〜!

タオルを首にかけてたのが幸いして、浮きを持ち上げられる位置に結わい付けて水をとりあえず止めて、やっと指を離せた。

さて、どうしよう!?
じわりじわりと染みだす呪いの水を横目に見ながら、冷静に判断。

元栓を閉める、だな。
ふふん。

どうだ、参ったか、噴水め!
この時点でほぼ勝利は手中、勝ったも同然。

普段使わないマイナスドライバーを探すのに手間取ったり、元栓まで渋くなってて、なかなか動かなかったのを力ずくで回したときは、ここまでぶち壊れたらヤベェよなぁ…とか悪い想像もよぎったけど、そこはクライマー、なってから考えりゃ良いかっ…ってことで勝負!指力の勝利!

水は止まった。
勝ったぜ!オレはやったよ、海子!


床の水溜まりを拭いて、びびってた猫達をナデナデしてから、とりあえず予定通りに出勤出来た。

山登り時代に鍛え抜いた、判断力と実行力が生かされる瞬間でした(笑)

まあ、伊達に長く一人暮らししてないからねぇ。

またひとつ、何でもできる大人になれました(笑)

そして、帰宅後、かの有名なクラ○アンに来てもらい、トイレタンクも正常機能へとなり、広告通り安心して暮らせそうです。

ありがとう!ク○シアン(笑)


そんなハードワーキング(ホリデー)もあと1日頑張れば、月曜は休みだ!

こんだけ頑張ったんだから、休みの日は休みの日らしく、クライミングだけして暮らせますように〜(笑)
posted by ユカジラ at 20:46| 日記

2016年08月09日

暑中お見舞い申し上げます

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マジな暑さ…

ヤル気(殺る気)マンマンじゃねぇかよ(笑)

私めも、今週は休みなしで仕事でござんす。

私の大切な人達みんな、体調を崩さないように気をつけてぶっちぎろう〜〜!


( 高原のサナトリウムに佇む的なこの写真は、プロのカメラマンでもある生徒さんが撮ってくれました。
テツとユカジラの巻 )
posted by ユカジラ at 23:41| 日記

2016年08月08日

2016夏合宿in小川山

今年も天気に恵まれ、恒例の夏合宿!
 
 
土曜日はルートで、スラブから強傾斜まで、いろいろなタイプのルートにトライしてもらいました。
 
 
 
ピラ会の記念すべき(笑)初夏合宿で行ったエリアへ、時を経て再訪。
 
その時のメンバー、誰も核心を越えれなかったルートを、その時から合宿に限らずだけど、岩場もたくさんこなし、自主的にジムトレーニングも続けてるメンバー、みんなサクサク完璧なムーヴで登れた〜!
 
これが進歩。
これがみんなの日々の歩みの成果!
 
人工壁のクライミングだけでは、なかなか自分の向上を見極めるのは難しいことも多いけど、こうして岩場にずっと“存在する”ルートに戻って来ると、あのときの自分、そして今の自分…今日まで何をどう頑張ってこれたのか、答えが見える瞬間だと思う。
 
みんなほんとに上手くなったし、メンタルが良いね(笑)
 
明るい、前向き、へこたれない…(笑)
 
岩に向き合う意味、クライマーとしてどうあるべきか、いつもいつも、クドいほど伝えてきた部分もみんなに染み込んできてる感じがした(笑)
 
皆、凛々しくカッコ良かった!
 
こういう瞬間が私にとっても何よりもうれしいなぁ。
 
 
夜は、クライミング談義と宴。
 
 
2日目のボルダーも、怪我や事故を起こさないような、自己責任でコントロールする力を1番に身に付けてもらいたいので、そっちのアドバイスはビシバシビシバシ(笑)
 
マット位置の調整や、フォールの体制、自分独りでもトライできるようになって行ける…これを目指しての講習。
 
取り組み方としては、出来ない1手、取れない1手に、イラついたり、落ち込んだり、挫けそうになったり、岩のせいに(笑)しない、今の、時には敵わない自分を受け入れつつ、立ち向かう心や、何よりもそこを楽しめる力、何故クライミングをやってるのか、どうしてクライミングなのか…そんな部分も含めての1日。
 
各人にちょうど良い課題をたくさん選んで、たくさんトライしてもらいました。
 
 
 
こちらもみんなの向上がバシバシ見えてきた良い1日となりました。
 
みんなが眩しい〜っ!(笑)
 
自立した、本当に良いメンタルで岩と向き合うクライマーに育ってる事…
 
 
それが私の誇りです。
みんなありがとう。
 
 
私は安心して旅立つ事ができる(笑)
 
あの世じゃないよ、スペインに、だよ(笑)
 
私も、みんなに負けないよう頑張ってきます!
 
しばらく留守にするけど、安全に留意してどんどん登ってね〜!(笑)
 
 
2日間、楽しんだ!頑張った!
皆さん、お疲れ様でした!
 
posted by ユカジラ at 09:08| 日記

2016年08月04日

始めました!

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「冷やし中華始めました」…

ではなくて(笑)

期日が来たので始めました、ルートトレーニング。

スペイン出発まで約1ヶ月となり、そろそろルートのトレーニングも始めなくてはね〜、の心。

今年に入ってから、パン2のルートで登るのは二桁以下。

日本にいる間は、時間のほとんどをボルダートレーニングに費やして来た。

昨日も荻窪パンプで新しく出来てた課題をガシガシ登ってきた。
でら!楽しかった!

お立ち台は、今や率先して乗っかってま〜す。
マイフェイバリットプレイス(笑)

どの課題も最高に面白い。

これだけ面白いと、岩場にいけない時期も満足できるから困っちゃう(笑)



でも今からは、少しルートにも時間を費やすの心。

ゴールデンウイーク辺り、ツナミのルート変えがあったときに、2日登って、12Dまでは登ったけど、それ以後でガチに登るのは久しぶり。

今日は、手をつけれずにいた13Aをトライ。

難しい!(笑)

久しぶりに、ハードルートならではのエンデュランスを堪能しました。

来週はずっと仕事で、週1ルートトレーニング!に向けて、いきなり難関だけど(笑)
なんとかやりくりしてトライを続けたいな。

身体の不調は一進一退だけど、やりたいことがある…目標に向かって進む…と言う部分からは言い訳にもならないので、不安はあるけど、動けているうちは問題なし!と思って行こう。

パン2のツナミ壁…
去年の内容よりは距離、ムーヴともに進化している感じだけど、自分で決めたトレーニング内容はクリアしておきたい。

とりあえず、13AのRP。

なかなか手強そうですけど〜(笑)
すっげー楽し!
posted by ユカジラ at 22:35| 日記

2016年07月25日

言霊

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雨上がりの空を仰ぐ度
泣き虫だった頃の僕を想う
誰かの背中を
がむしゃらに追いかけた
「強くなりたい」って

今は風に消えた「ありがとう」
僕は強くなれているのかな?
答えはまだ出そうにないからさ
やっぱりまだ
歩いていくよ

さぁ行こう
立ち止まることなく
流れる時に負けないように
何度も立ち向かい続けよう
大切なもの失いたくないから


夕暮れに舞う鳥の様に
見えない明日を探してる
躓きながら
怖くても
足元に目は落とさないよ

諦める言葉は転がってるけど
諦めないゴールはひとつだけ
喜び哀しみ乗り越えては
少しずつ歩いてくよ

果てしない空に手をかざそう
たったひとつの未来を信じながら
戻らない 時は移ろうけど
大切なもの失いたくないから


僕の中に流れる声は
ずっとずっと僕を支えてる
悪戯な雨が邪魔するけど
逃げ出さないから


さぁ行こう
立ち止まることなく
流れる時に負けないように
何度も立ち向かい続けよう
大切なもの失いたくないから

信じたその先へと…





スペイン出発まであと50日。
今からできることはそう多くないけど、今からできることを精一杯。
それ以上もなければそれ以下もないと言う緊張(笑)
posted by ユカジラ at 12:13| 日記

言霊

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雨上がりの空を仰ぐ度
泣き虫だった頃の僕を想う
誰かの背中を
がむしゃらに追いかけた
「強くなりたい」って

今は風に消えた「ありがとう」
僕は強くなれているのかな?
答えはまだ出そうにないからさ
やっぱりまだ
歩いていくよ

さぁ行こう
立ち止まることなく
流れる時に負けないように
何度も立ち向かい続けよう
大切なもの失いたくないから


夕暮れに舞う鳥の様に
見えない明日を探してる
躓きながら
怖くても
足元に目は落とさないよ

諦める言葉は転がってるけど
諦めないゴールはひとつだけ
喜び哀しみ乗り越えては
少しずつ歩いてくよ

果てしない空に手をかざそう
たったひとつの未来を信じながら
戻らない 時は移ろうけど
大切なもの失いたくないから


僕の中に流れる声は
ずっとずっと僕を支えてる
悪戯な雨が邪魔するけど
逃げ出さないから


さぁ行こう
立ち止まることなく
流れる時に負けないように
何度も立ち向かい続けよう
大切なもの失いたくないから

信じたその先へと…





スペイン出発まであと50日。
今からできることはそう多くないけど、今からできることを精一杯。
それ以上もなければそれ以下もないと言う緊張(笑)
posted by ユカジラ at 09:33| 日記

2016年07月18日

梅雨あけたらしい

IMG_20160713_235427.jpgIMG_20160716_224800.jpg今年は暑いらしいよね。

夏が大好きなわたくしですが、最近のバイオレンスな気温には辟易だよ。

きやつ等もノビてるダレてる(笑)

猫だか、アザラシだがわかんない姿。

でも可愛いから許す(笑)

明日から3日間の研修@立山。

新幹線で富山へバビューンと移動中。

しっかりお勉強してきやす!

そして、棚ぼた的な狙いとしては…

3日間、強制的にクライミング出来ないので、首やらナンやらいろいろ…

回復すると良いな(笑)
posted by ユカジラ at 21:16| 日記

2016年07月13日

今日の2時間半の目的、若ぶってみました。

IMG_20160713_142509.jpg首の治療も一段落。

良くなってんだか、微妙に悪化してんだかわからん感じだけど、登りたいし登れるのでトレーニング(笑)

先週の木曜日には久しぶりに友達と岩場に言ったけど、この時期はやっぱり秋に向けての種まき(笑)って感じかな。

日中は暑すぎて息苦しいような感じでダレダレ。
夕方遅くから日暮れまではまあまあの状態だったのはラッキー。
そこそこ楽しめたし、目標になる?かもしれない課題も見つかったから、まあ良し。

で、今日は仕事の前にトレーニング。

荻窪パンプの、一段高い所にある、コンペをイメージした課題を登りに行った。

お立ち台の課題、初めて荻窪に行ったときから、その贅沢な作りにやってみたかったけど……

昭和の生れ、誉められて伸びるなんて言葉も知らないまま生きてきた世代には、あの目立つ場所は恥ずかしくてなかなか上がれない雰囲気がある。

今まで1度もトライ、いや、トライどころか、あの高台の一等地に上がった事がなかった。

でも、そそる(笑)
クライマーですから!

ホールドの単価から考えても、←そこ?(笑) これらの課題、マジに贅沢!

と言う訳で、きっと、春休みとかになると、若者がワラワラ取り付いて、更に禁断の地になることは想像出来るので、昼間の人の少ない時間で、地味にトライさせてもらおうと言う戦略。

新しく出来てた課題も各壁に有ったので、バババとアップして、気恥ずかしい(笑)お立ち台エリアでのトライ開始。

女子(F)課題の3本、スラブは得意系、
更に得意そうに見えた、半月一杯の課題は、初見でゴール前まで行ったけど、ゴールに手を出しても、マジに1p届かない、いや、5oか!?

ボディの力とルーターの持久力で粘るも、手汗でヌルヌルに滑って来るし、足あげたりホールドの無いところを持ったりしてたら、危険極まりない体勢になっちまったので、飛び降りて仕切り直し。

壁の中にいる時間が長すぎるので(笑)ワントライがやたら疲れる。

普通のスタンス位置、ホールディングの状態ではゴールが届かないのが解ったので、戦略を練ってどこの力が発動してるのか解らない?(笑)力を出して完登。

目立つ場所で、目立つ長居のためか、何だかジムにいた皆さんの熱い応援が……(笑)

ゴールを掴んだときには、拍手までたくさん……(笑)

いや、ほんと、ありがとうございます。

が、やはり、誉められて伸びるタイプでも無い私は、めっちゃ恥ずかしかった(笑)

でも、お立ち台の3本はすごく面白かった。

ほんとにコンペの課題登ってるみたいで、ちょっとクセになりそうなのと、ヤバイ感じのおばさんがメラメラ登ってると誰も入ってこれない?(笑)みたいな現象も掴めたので(笑)今後は気にせずトライしようと思った。
posted by ユカジラ at 21:46| 日記

2016年07月04日

1日の重み

IMG_20160704_160714.jpg去年、約1ヶ月半のツアーで、その1本だけに打ち込みながらも、1ヶ所どうしてもつながらなかったルートのことを、その日から想わない日はなかった……

今年は、その再トライの為に、約2か月後にスペインへ向かう予定だ。

この1年も、そこへ向けて意識を高く登ってきたけど、どんなに努力しても、その空白の1手を……いや、連続する高い強度のボルダームーヴが出来るような自分になれたか……

自信はあまりない。

一番大切な努力を、ほんとにしてきただろうか?

そう考えれば考えるほど、自信もないし、不安が募る。

その、止めれなかった1手が止まっても、核心はその先へと変わっていくだろう……

越えなければならない難所は、止めた次、そしてその次へと容赦なく畳み掛けるんだと思うし、それが現実。

去年のツアー後から、頑張りすぎたのか?はたまた当然の刹那なのかはわからないけれど、体調が悪くなることが多くなり、圧倒的な回復への気配りと、その部分への努力を軽視できなくなって、やらなきゃならないことがまたひとつ増えた1年だった。

楽観的
スーパーポジティブ
クドいほどに諦めない

そんな私だけど、その時に出来ることを精一杯……ほんとに文字通り、体たらくな日も含めて(そっちが増えてる?(涙))その時、それ以上は何も出来ないくらいの日々を送ってはいる。

追い込むトレーニング、限界のチャレンジ……そういった事をやったことがある人ならばわかる感覚だと思うけど、身体を使いすぎると、全身に熱を持ち、痛みと火照りで眠れない……

一晩中寝返りをうつことで、筋疲労を回復させて、明け方、空が白む頃にようやく熱が落ちて、やっと少しだけ眠れると言う日が、思い起こせばすごく増えてるなぁ……

そして、起床のタイミングでは、今日はもう無理かも……と言う疲労感と、動かない身体で寝床から這い上がる。

そんな事を繰り返しながらも、人間って、自分が思うよりも丈夫で、やりたいクライミング、やらなきゃならないトレーニングは、おおかたこなせている。

まさに、毎日限界までやりきっている感じ。

今死んでも、未練はあっても、後悔は、確かに無い、良い人生かもだけど、結構キツいな(笑)


でも、でもだ。

私は、私にたいしては、ちっとも優しくなる気もないし、なれない。

どんなに努力したつもりになっていても、結果が伴わなければ、ただの嗜好にすぎない。

やった感があるだけの、ただ肉体を苛めてるだけのダメなトレーニングだった、と言うこと。

もしくは、努力してるつもりかもしれないけど、得たいものには足りてない努力だったと言うこと……

そう思ってる。

だから、最近、秋に行くツアーが怖い……(笑)

今、自分がやってることが間違ってるかもしれない。

そう考えると不安で、余計眠れなくなる(笑)

それでも、私はクライマーなので、自分の事は自分で考え、ひとつひとつ、受け入れながら進んでいきたいから、自己責任の上全てを決断して行きたいとは思っている。



ボルダー力、少しは着いたのだろうか?

サルディニアでのムーヴの厳しさ、あまりにもトライ数が少なかった事、付加条件が厳しすぎたこと、これらは出来なかったムーヴへの言い訳にはなるのだろうか?

今日はハイパワーエンデュランスのトレーニング、3日目の仕上げとして、荻窪で、5・10カップの課題を2時間半で下から登ってみたけど、3級までは全部登れだけど、2級に入ったら、とたんにハードに感じて、難航……


5本のうち、3本しかトライする時間がなかった上、完登出来たのは1本……

トライした残りの2本は、出来るときはパッと出来てしまうような内容だったのに、その状況を作る為の、自身のパワーの弱さを感じた……

1級くらいまでサクサク登れないとダメなんだよなぁ……きっと。

とおいなー、なりたい自分まで……(苦笑)

きっと、普通の人でも1級くらいまで、簡単に登るんだろうなぁ。



でも、荻窪の課題はほんとに良い。

これだけ登り甲斐のある課題がたくさんあって、日本人は恵まれてるよね。

課題を作る全てのセッターさんに感謝だよ。ほんとに。

良質の課題が、岩場に行けないときでも有るって事、当たり前じゃない。

私は恵まれてる。

そうだよ、そう。
だからもっと頑張りたい!

あと2ヶ月。

現地で苦しまないために、今、今が勝負。
posted by ユカジラ at 21:47| 日記